keep working, keep smiling

2. srpna 2014 v 20:13 | Sadie |  Diary
stay skinnystay skinny

Zase zajíždím do těch starých kolejí.
Ráno bílý light jogurt, po zbytek dne cola light a spousta spousta cigaret. K tomu navíc dneska žádný pohyb (pokud nepočítám cestu z obchodu s čtyřmi dvoulitrovými flaškami coly - docela posilko).
Ano, vybrala jsem si opět tu nejhorší a hlavně nejnezdravější cestu. Jsem unavená a stále mě bolí hlava.
Zítra musím jít zase běhat. Udělala jsem si tu tabulku (jak jsem psala včera) a řekla jsem si, že bude stačit běhat 5x týdně.
Na Jillian jsem se úplně vykašlala, protože nabírat svaly už opravdu nepotřbuju.
Mimochodem, dneska jsem si přečetla knížku Už vím jak chutná vzduch. Pokud by to někoho zajímalo, musím jí doporučit, moc mě to bavilo. Navíc není moc dlouhá takže vhodná úplně pro každého.
Taky jsem koukala na Victoria´s Secret Show. Musím říct, že jako motivace taky dost dobrý.
Dnes jsem se ještě nevážila ale zítra už budu muset. Trochu jsem to přehodnotila a lepší asi bude se pravidelně vážit pokud chci do dvacátého na váze vidět číslo 53..

Doufám že se máte hezky a děkuju za milé komentáře.
- Sadie
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 gracili gracili | Web | 2. srpna 2014 v 21:27 | Reagovat

nepřátelíš ? :)

2 gracili gracili | Web | 2. srpna 2014 v 22:04 | Reagovat

Super :) Máš dost podobný cíl. Já mám akorát čas do 15.září. Vsadila jsem se s přítelem. :D Nejlepší motivace jaká může být.
Zvládnem to.

3 LiliForAna LiliForAna | Web | 3. srpna 2014 v 13:59 | Reagovat

Ta bolest za to někdy stojí .. drž se ty to zvlááádneš!!

4 meme meme | Web | 4. srpna 2014 v 11:48 | Reagovat

Mít prachy na cigára, tak jedu stejnej styl jako ty :D
Tak se měj krásně a drž se :)

5 Ginny. Ginny. | Web | 4. srpna 2014 v 23:02 | Reagovat

Neeasi , přesně :D [4]:  Byla sem kuřačka přes rok , ale už prostě nejsou peníze .
Jedině , že bych šla vykrást banku , což asi ne no :D :((
Držim palce :O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama